Самопознание - Личностный

Процесс, в котором человек стремится понять свои мысли, чувства, мотивы и поведение. Самопознание позволяет осознавать собственную личность, включая сильные и слабые стороны, убеждения, ценности и жизненные цели. Считается ключевым аспектом эмоционального интеллекта и психологического состояния, так как оно способствует более осмысленным и здоровым межличностным отношениям, улучшает принятие решений и помогает в развитии адаптивных стратегий борьбы с жизненными трудностями. Оно также важно для личностного роста и развития, поскольку позволяет человеку лучше понять и принять себя, что является основой для положительных изменений и самореализации.

Самопознание
  • ЛичностныйПсихологическая травмаСтрессовые расстройства
  • Статья

Почему хочется плакать без причины

Иногда мы плачем не потому, что что-то случилось. Не потому что нас обидели, не из-за боли или разочарования.…

Почему хочется плакать без причины
  • ЛичностныйСоциальные фобииТревога
  • Статья

Агорафобия

Представьте: вы стоите на пороге квартиры. За дверью — шум улицы, люди, машины, магазин за углом.…

Агорафобия
  • ЛичностныйСоциальные фобииТревога
  • Статья

Аутофобия (боязнь одиночества)

Страх одиночества — одно из самых сильных переживаний, которое может испытывать человек. В умеренной…

Аутофобия (боязнь одиночества)
  • ЛичностныйСтрессовые расстройстваУ женщин
  • Статья

Бейби блюз после родов

После родов жизнь женщины меняется на всех уровнях — физическом, эмоциональном и психологическом.…

Бейби блюз после родов
  • ЛичностныйПсихологическая травмаСтрессовые расстройства
  • Статья

Улыбка висельника в психологии

Представьте человека, который стоит перед сложным, а иногда и трагическим событием, но вместо слез…

Улыбка висельника в психологии
  • ВозрастныеЛичностныйУ мужчин
  • Статья

Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста — это естественный психологический этап, который мужчины переживают в возрасте…

Кризис среднего возраста
  • ВозрастныеЛичностныйНеуверенность в себе
  • Статья

Взрослые дети: что такое инфантильность и как ее преодолеть

Инфантильность — слово, которое знакомо многим. Оно вызывает ассоциации с детским поведением, наивностью…

Взрослые дети: что такое инфантильность и как ее преодолеть
  • ЛичностныйРазвитияЭмоциональное выгорание
  • Статья

Прокрастинация

Прокрастинация, простыми словами, это откладывание важных дел на потом,…

Прокрастинация
  • ЛичностныйСтрессовые расстройстваЭмоциональное выгорание
  • Тест

Тест на эмоциональное состояние

Знаете ли вы, что наше эмоциональное состояние может оказывать глубокое влияние на все факторы нашей…

Тест на эмоциональное состояние
  • ЛичностныйСтрессовые расстройстваЭмоциональное выгорание
  • Тест

Тест как вы ведете себя в трудной ситуации?

Психологический опросник предназначен для глубокого анализа эмоционального состояния и поведенческих…

Тест как вы ведете себя в трудной ситуации?