Хронический стресс: как его распознать и победить
Хронический стресс является одним из наиболее распространенных явлений в современном обществе. Постоянное…
Хронический стресс: как его распознать и победить
Отдых
Отдых - время, когда мы перестаем думать о работе и заботах, а занимаемся тем, что нам нравится. Это помогает нашему мозгу и телу восстановиться после усталости и стресса. Можно читать книгу, гулять на свежем воздухе, заниматься хобби или просто отдыхать, ничего не делая. Отдых расслабляет, улучшает настроение и собирает силы для новых дел. Регулярный отдых важен для того, чтобы чувствовать себя хорошо и не переутомляться. Помните, если вы не находите время на отдых, то организм найдет повод уложить вас в постель!
Психосоматика болезней молочной железы (женской груди)
Молочные железы – не просто часть женского тела, это символ материнства, заботы и внутренней силы.…
Психосоматика болезней молочной железы (женской груди)
Психосоматика болей в желудке
Желудок — это не только орган, который отвечает за переработку пищи, но и своеобразный "эмоциональный…
Психосоматика болей в желудке
Психосоматика болезней щитовидной железы
Щитовидная железа — это важный орган эндокринной системы, который регулирует обмен веществ, энергетику…
Психосоматика болезней щитовидной железы
Психосоматика болезней поджелудочной железы
Поджелудочная железа — ключевой орган, ответственный за переработку питательных веществ и регуляцию…
Психосоматика болезней поджелудочной железы
Психосоматика боли в пояснице
Боль в пояснице — это не просто физический недуг. Все больше исследований и практик показывают, что…
Психосоматика боли в пояснице
Глаза в психосоматике
Глаза — это не только один из важнейших органов чувств, но и зеркало нашего внутреннего мира. В психосоматике…
Глаза в психосоматике
Сексуальная зависимость
Сексуальная зависимость - навязчивое стремление к сексуальной активности, когда человек теряет контроль…
Сексуальная зависимость
Психосоматика боли в ногах
Психосоматика — это наука о том, как наши эмоции…
Психосоматика боли в ногах
Наркотическая зависимость
Что такое наркотическая зависимость? Это хроническое и разрушительное состояние,…
Наркотическая зависимость
Психосоматика у детей
Психосоматика — это тесная связь между эмоциями и физическим здоровьем человека. Простыми словами,…
Психосоматика у детей
Психосоматика боли в руках
Психосоматика — это связь между нашим эмоциональным…
Психосоматика боли в руках
Психосоматика простыми словами
Психосоматика — это о том, как наши мысли, эмоции и внутреннее состояние могут напрямую влиять на…
Психосоматика простыми словами
Орторексия
Орторексия — это расстройство пищевого поведения, при котором стремление к здоровому питанию становится…
Орторексия