Конфабуляции
Представьте, что вы уверены в воспоминании: лицо, событие, разговор - все будто реально. Но позже…
Конфабуляции
Отдых
Отдых - время, когда мы перестаем думать о работе и заботах, а занимаемся тем, что нам нравится. Это помогает нашему мозгу и телу восстановиться после усталости и стресса. Можно читать книгу, гулять на свежем воздухе, заниматься хобби или просто отдыхать, ничего не делая. Отдых расслабляет, улучшает настроение и собирает силы для новых дел. Регулярный отдых важен для того, чтобы чувствовать себя хорошо и не переутомляться. Помните, если вы не находите время на отдых, то организм найдет повод уложить вас в постель!
Современные молодежные субкультуры в России 2025 года
Вы замечали, как за последние пару лет улицы, метро и соцсети стали выглядеть иначе? Молодые люди…
Современные молодежные субкультуры в России 2025 года
Как перестать заедать стресс
Эмоциональное переедание - распространенная реакция на стресс, которую в обиходе…
Как перестать заедать стресс
Нарушение сна и влияние на психологическое здоровье
Нарушения сна - серьезная проблема психического здоровья. Исследования показывают,…
Нарушение сна и влияние на психологическое здоровье
Таблица чувств и эмоций
Эмоции и чувства - фундаментальные механизмы психики, определяющие поведение, восприятие…
Таблица чувств и эмоций
Психическое и ментальное здоровье
В последние годы психическое здоровье перестало быть «закрытой темой» и стало предметом научных дискуссий,…
Психическое и ментальное здоровье
Руминация в психологии
Сегодня в психологии руминация - одно из самых изучаемых явлений, потому что именно она связана с…
Руминация в психологии
Психолог при РПП
Расстройства пищевого поведения (РПП) - это группа психических нарушений, при которых…
Психолог при РПП
FOMO: синдром упущенной выгоды
Синдром FOMO - это страх упустить важное событие или момент. Простыми словами: это тревога, когда…
FOMO: синдром упущенной выгоды
Как бросить курить самостоятельно без стресса для организма
Бросить курить - вроде бы очевидное благо. Все знают, что сигареты вредны, что это дорого, что это…
Как бросить курить самостоятельно без стресса для организма
Школьный психолог
Школьный психолог - это специалист, который работает там, где эмоции закипают, тревога нарастает,…
Школьный психолог
Сексуальные расстройства
Сексуальные расстройства - это реальные нарушения, затрагивающие интимную, психологическую и даже…
Сексуальные расстройства
Социальный психолог
Социальный психолог - это специалист, который помогает человеку адаптироваться в…
Социальный психолог
Профессия психолог: какие бывают, что делает
В последние годы к психологам обращаются все чаще. Люди устали держать боль внутри, бояться осуждения,…
Профессия психолог: какие бывают, что делает