Кризисная психология
В отличие от затяжных расстройств, кризисное состояние развивается быстро. Оно может проявляться паникой,…
Кризисная психология
Потеря близкого
Смерть воспринимается как фундаментальное событие, вызывающее глубокие эмоциональные реакции и заставляющее переосмысливать смысл жизни и личные ценности. Она является неотъемлемой частью человеческого опыта и может вызывать страх, тревогу, горе или принятие в зависимости от индивидуальных убеждений, культурного и религиозного контекста. Психологическое восприятие смерти включает в себя процессы горевания и преодоления потери, а также может стимулировать размышления о собственной смертности, что приводит к переоценке жизненных приоритетов и целей. Смерть другого человека заставляет осознавать хрупкость жизни, а также может активировать различные защитные механизмы, помогающие справиться с этим трудным опытом. Обсуждение и размышления о смерти в психотерапевтическом контексте могут способствовать глубокому личностному росту и психологической зрелости.
Психолог при разводе
Развод - это не просто юридическая процедура или смена статуса в паспорте. Это эмоциональный…
Психолог при разводе
Муж пьет пиво каждый день
Каждый пятый мужчина в России выпивает пиво ежедневно. Почти никто из них не считает это проблемой.…
Муж пьет пиво каждый день
"Я ненавижу свою мать": советы психолога
Ты не хочешь говорить это вслух. Даже самой себе признаться трудно. Ведь мама — это святое. Так говорят.…
"Я ненавижу свою мать": советы психолога
Нейросеть: психолог будущего или путь к психиатру?
Ты пишешь боту, чтобы выговориться. Он отвечает вежливо, без осуждения. Он всегда онлайн. Он не устает.…
Нейросеть: психолог будущего или путь к психиатру?
Синдром Лабубу: психология нового феномена
Они пушистые, зубастые и стоят как iPhone. Но дело не в цене. Лабубу — это не просто игрушка. Это…
Синдром Лабубу: психология нового феномена
Личные границы в отношениях
Мы росли с установками: «Уступи», «Не будь эгоистом», «Ты что, не можешь понять, ему тяжело?».
Нас…
Личные границы в отношениях
Когда мама — источник тревоги: как отделиться психологически
«Надень шапку, ты простудишься».
«Ты опять опоздала — а если с тобой что-то случилось?»
«Ты…
Когда мама — источник тревоги: как отделиться психологически
Психология развода: как пройти через расставание без самоуничтожения
Развод редко случается внезапно.
Снаружи — бумаги, суд, раздел имущества.
А внутри…
Психология развода: как пройти через расставание без самоуничтожения
Родители и взрослые дети: как перестать быть удобным ребёнком
Ты всегда была «удобной»:
- не спорила, когда хотелось сказать «нет»;
Родители и взрослые дети: как перестать быть удобным ребёнком
Низкая самооценка у женщин после 30–40 лет
«Ты хорошая, но могла бы быть лучше».
«Ты уже не в том возрасте, чтобы…»
Низкая самооценка у женщин после 30–40 лет
Как отпустить обиду, которую носишь в себе годами
Иногда боль не кричит. Она просто живёт внутри — тихо, годами. Прячется за фразами «да всё нормально»,…
Как отпустить обиду, которую носишь в себе годами
Как не переедать
Большинство людей, которые переедают, считают, что с ними что-то не так. Что они слабохарактерны.…
Как не переедать