Как не переедать
Большинство людей, которые переедают, считают, что с ними что-то не так. Что они слабохарактерны.…
Переломный момент или ситуация, которая вызывает психологическое напряжение и потребность в адаптации или переосмыслении жизненных стратегий. Такие моменты могут возникать вследствие разнообразных событий: от личных потрясений до профессиональных изменений. Кризисы часто нарушают привычный ход жизни, вызывая беспокойство и эмоциональный дисбаланс. В то же время, они могут стимулировать психологический рост, побуждая к переоценке ценностей и поиску новых подходов к жизненным ситуациям. Психологическая помощь в такие моменты может оказаться ключевой, помогая человеку обрести новые способы преодоления трудностей.
Большинство людей, которые переедают, считают, что с ними что-то не так. Что они слабохарактерны.…
После расставания людям действительно тяжело. Кто-то не спит, не ест, теряет в весе. Кто-то не может…
Когда мы слышим слово «эмпат», в воображении возникает человек с большим сердцем, тонко чувствующий…
Взрослым кажется, что подросток, уткнувшись в телефон, — просто «сидит в соцсетях». Пролистывает сторис,…
«Каждую ночь ложусь и боюсь, что не проснусь»
«Постоянно слушаю, как бьется сердце.…
Мы привыкли считать, что социальные сети — это просто способ оставаться на связи. Немного фотографий,…
Иногда мы плачем не потому, что что-то случилось. Не потому что нас обидели, не из-за боли или разочарования.…
Когда говорят об играх на сплочение, у многих в голове всплывает картинка: веселый круг, кто-то кричит…
Ощущение «кома в горле» — одно из самых тревожных и трудно объяснимых состояний. Вроде бы и горло…
Когда речь заходит о железе в организме, мы чаще думаем о гемоглобине. Но ключевой маркер железодефицита,…
Сексуальное желание у женщин — тема, вокруг которой веками кружат мифы, недомолвки и ложные ожидания.…
Каждый из нас хотя бы раз говорил или слышал: «У него тяжелый характер», «Она сильная…
Представьте: вы стоите на пороге квартиры. За дверью — шум улицы, люди, машины, магазин за углом.…
Сексуальная ориентация — не выбор, сделанный однажды утром, и уж точно не то, что можно «изменить…
Вы чувствуете, что шея стала каменной, плечи поднялись к ушам, а любое движение головой вызывает неприятные…