Шейминг

Шейминг — это практика общественного осуждения или критики, направленная на то, чтобы заставить человека чувствовать стыд за какие-то моменты своего поведения, внешности или жизненных выборов. Этот термин происходит от английского слова "shame", что значит "стыд". Шейминг может быть результатом как личных отношений, так и в обществе, включая интернет и социальные сети.

В эпоху цифровых медиа шейминг стал особенно заметным и распространенным. Социальные сети облегчают распространение критических мнений и осуждающих комментариев, что чсто приводит к массовому негативному вниманию к личности. Шейминг часто используется как инструмент для поддержания или оспаривания социальных норм и ценностей, при этом анонимность интернета дает осуждающим больше свободы для выражения своих мнений без страха перед последствиями.

Виды шейминга

Фэтшейминг и Скинни-шейминг

Фэтшейминг охватывает критику и осуждение людей за их избыточный вес, в то время как скинни-шейминг направлен на тех, кого считают слишком худым. Оба типа шейминга показывают, как глубоко общество пронизано стереотипами об идеальном теле, которые могут сильно влиять на самооценку человека. Эти формы шейминга часто встречаются в социальных сетях, где изображения идеальных тел постоянно создают нереалистичные стандарты красоты.

Слатшейминг

Слатшейминг включает в себя осуждение женщин за их сексуальное поведение или внешний вид, особенно если они не соответствуют общепринятым нормам скромности или поведения. Этот вид шейминга не только усиливает гендерные стереотипы, но и подрывает право женщин на личную автономию и самовыражение.

Экошейминг и Флайт-шейминг

Экошейминг проявляется в критике людей за их экологически вредные привычки, например, за использование пластиковых изделий или частые полеты на самолете, которые увеличивают содержание углерода в воздухе. Флайт-шейминг, или стыд за авиаперелеты, становится все более популярным среди сторонников здорового образа жизни, стремящихся сократить свой вклад в глобальное потепление.

Митшейминг и Веганшейминг

Митшейминг направлен на осуждение людей за употребление мяса, в то время как веганшейминг выражается в критике веганов и вегетарианцев за их диетические выборы. Эти конфликты подчеркивают различия в пищевых предпочтениях, которые часто коренятся в глубоких этических, экологических и здоровьесберегающих убеждениях.

Кофе-шейминг

Кофе-шейминг возникает, когда люди критикуют других за трату денег на дорогие кофейные напитки. Это явление подчеркивает вопросы финансовой ответственности и потребительской культуры, где минимальное удовольствие, как ежедневный кофе, становятся предметом общественного осуждения.

Бук-шейминг

Бук-шейминг заключается в осуждении выбора книг, воспринимаемых как недостаточно серьезные или интеллектуальные. Это подчеркивает снобизм в литературных кругах и давление, чтобы люди читали только то, что считается "высокой" культурой.

Шопинг-шейминг

Этот вид шейминга критикует потребительские привычки, особенно в контексте модных тенденций. Шопинг-шейминг часто фокусируется на критике излишнего потребления и влиянии модной индустрии на окружающую среду.

Бали-шейминг

Бали-шейминг относится к стыду, связанному с частыми путешествиями, особенно в популярные туристические направления вне основного сезона. Этот вид шейминга касается социального давления и вопросов, связанных с "подходящим" обществу поведением в отношении отдыха и развлечений.

Шейминг по возрасту

Это форма дискриминации, при которой человек подвергается критике или унижению из-за своего возраста. Такой шейминг может проявляться в комментариях, шутках или предвзятом отношении, которые подчеркивают возраст как недостаток, влияющий на способности, поведение или ценность человека. Например, молодых людей могут унижать за недостаток опыта, а пожилых — за их физические или когнитивные изменения. 

Ардор шейминг

Ардор шейминг (ardor shaming) — это форма, связанная с осуждением или критикой чьего-то увлечения, интересов определенной темой. Этот термин используется в ситуациях, когда люди высмеивают или унижают других за их фанатичное отношение к своему хобби, спорту или профессиональной деятельности. Ардор шейминг часто усиливает чувство стыда и дискомфорта у жертвы, заставляя их скрывать или отказываться от своих интересов. Это может привести к снижению уверенности в себе и потере радости от любимых занятий.

Последствия шейминга: влияние на самооценку и психику

Шейминг может иметь глубокие и разрушительные последствия для индивидуальной самооценки и общего психического здоровья. Публичное осуждение, особенно когда оно связано с личными качествами или выбором образа жизни, часто приводит к чувству унижения и стыда у пострадавших. Эти чувства могут эскалировать до депрессии, тревожности и других психологических стрессовых состояний. В некоторых случаях длительное воздействие шейминга может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), особенно если осуждение или унижение было интенсивным и постоянным.

Чем шейминг отличается от буллинга и кидербуллинга

Шейминг и буллинг описывают формы агрессивного поведения, но их суть и мотивация отличаются.

Буллинг (от англ. bullying — запугивание) — это систематическое преследование или унижение одного человека или группы людей другими. Буллинг может проявляться в физическом насилии, устных оскорблениях, сплетнях и исключении из определенного общества. Основная цель буллинга — утверждение своего превосходства за счет унижения другого, создание страха и подчинение жертвы.

Шейминг (от англ. shaming — стыдить) — это публичное унижение человека, обычно с использованием интернета, за его реальные или мнимые ошибки, выбор или поведение. Шейминг часто сопровождается распространением компрометирующей информации или обвинениями, которые выставляют человека на всеобщее осуждение. Это действие направлено на то, чтобы вызвать у жертвы чувство стыда и изоляции от общества.

Главное отличие между буллингом и шеймингом заключается в их целях и методах. Буллинг часто носит закрытый и прямой характер, проявляясь в личном контакте между агрессором и жертвой. Шейминг же более публичен и использует общественное мнение как орудие унижения. Важно понимать, что оба этих явления вредны и могут привести к серьезным психологическим последствиям, включая развитие депрессии и снижение самооценки.

Борьба с этими явлениями требует комплексного подхода: об этом нужно говорить, в поддержке нуждается жертва, а с агрессором нужно проводить серьезную работу, создание в интернете пространства, где каждый может чувствовать себя безопасно. Важно, чтобы каждый человек осознавал, что его слова и действия в сети имеют значение и могут сильно обидеть и навредить жизни других людей.