Трихотилломания: психология расстройства и пути восстановления
Представьте: человек сидит за столом или перед экраном, машинально накручивает прядь волос на палец,…
Трихотилломания: психология расстройства и пути восстановления
Зависимости
Зависимости определяются как повторяющееся, компульсивное поведение, которое человек продолжает осуществлять несмотря на отрицательные последствия. Это может касаться веществ (например, алкоголя, наркотиков) или поведенческих факторов (таких как азартные игры, шоппинг, использование интернета). Зависимость часто связана с попытками справиться с эмоциональными трудностями, стрессом или травмами, и может стать способом избежать неприятных чувств или реальности. Она порождает цикл, который сложно прервать из-за физиологических и психологических изменений, происходящих в организме и мозге. Лечение зависимостей часто включает психотерапию, направленную на изменение поведенческих паттернов, решение основных психологических проблем, вызвавших зависимость.
Шопоголизм (ониомания): взгляд современных психологов
Кто из нас не испытывал той сладкой радости, открывая новую покупку? Шелест пакета, запах новой книги,…
Шопоголизм (ониомания): взгляд современных психологов
Дерматилломания: как перестать ковырять прыщи?
Кто из нас не ловил себя на мысли: «Вот этот прыщ — последний, и я больше никогда их не трону»? Но…
Дерматилломания: как перестать ковырять прыщи?
Эффект Даннинга-Крюгера
Эффект Даннинга-Крюгера — это когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем компетентности…
Эффект Даннинга-Крюгера
Взрослые дети: что такое инфантильность и как ее преодолеть
Инфантильность — слово, которое знакомо многим. Оно вызывает ассоциации с детским поведением, наивностью…
Взрослые дети: что такое инфантильность и как ее преодолеть
Как провести первую консультацию: практическое руководство для начинающих психологов
Первая консультация — это испытание для любого начинающего психолога. Страх ошибиться, не найти общий…
Как провести первую консультацию: практическое руководство для начинающих психологов
Как выбрать психолога: руководство для начинающих
Выбор психолога — это не просто формальность, а важный шаг на пути к улучшению…
Как выбрать психолога: руководство для начинающих
Как понять, что у вас проблемы с психикой?
Ментальное здоровье — основа нашей жизни, влияющая на отношения, работу и общую удовлетворенность.…
Как понять, что у вас проблемы с психикой?
Хронический стресс: как его распознать и победить
Хронический стресс является одним из наиболее распространенных явлений в современном обществе. Постоянное…
Хронический стресс: как его распознать и победить
Психосоматика болезней молочной железы (женской груди)
Молочные железы – не просто часть женского тела, это символ материнства, заботы и внутренней силы.…
Психосоматика болезней молочной железы (женской груди)
Психосоматика болей в желудке
Желудок — это не только орган, который отвечает за переработку пищи, но и своеобразный "эмоциональный…
Психосоматика болей в желудке
Психосоматика болезней щитовидной железы
Щитовидная железа — это важный орган эндокринной системы, который регулирует обмен веществ, энергетику…
Психосоматика болезней щитовидной железы
Психосоматика болезней поджелудочной железы
Поджелудочная железа — ключевой орган, ответственный за переработку питательных веществ и регуляцию…
Психосоматика болезней поджелудочной железы
Психосоматика боли в пояснице
Боль в пояснице — это не просто физический недуг. Все больше исследований и практик показывают, что…
Психосоматика боли в пояснице