Статьи

Трихотилломания: психология расстройства и пути восстановления

Представьте: человек сидит за столом или перед экраном, машинально накручивает прядь волос на палец,…

Шопоголизм (ониомания): взгляд современных психологов

Кто из нас не испытывал той сладкой радости, открывая новую покупку? Шелест пакета, запах новой книги,…

Дерматилломания: как перестать ковырять прыщи?

Кто из нас не ловил себя на мысли: «Вот этот прыщ — последний, и я больше никогда их не трону»? Но…

Эффект Даннинга-Крюгера

Эффект Даннинга-Крюгера — это когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем компетентности…

Мизофония

Мизофония — это непереносимость звуков, которая вызывает сильное раздражение или даже агрессию. Чавканье,…

Взрослые дети: что такое инфантильность и как ее преодолеть

Инфантильность — слово, которое знакомо многим. Оно вызывает ассоциации с детским поведением, наивностью…

Как провести первую консультацию: практическое руководство для начинающих психологов

Первая консультация — это испытание для любого начинающего психолога. Страх ошибиться, не найти общий…

Как выбрать психолога: руководство для начинающих

Выбор психолога — это не просто формальность, а важный шаг на пути к улучшению…

Как понять, что у вас проблемы с психикой?

Ментальное здоровье — основа нашей жизни, влияющая на отношения, работу и общую удовлетворенность.…

Хронический стресс: как его распознать и победить

Хронический стресс является одним из наиболее распространенных явлений в современном обществе. Постоянное…

Психосоматика болезней молочной железы (женской груди)

Молочные железы – не просто часть женского тела, это символ материнства, заботы и внутренней силы.…

Психосоматика болей в желудке

Желудок — это не только орган, который отвечает за переработку пищи, но и своеобразный "эмоциональный…

Психосоматика болезней щитовидной железы

Щитовидная железа — это важный орган эндокринной системы, который регулирует обмен веществ, энергетику…

Психосоматика болезней поджелудочной железы

Поджелудочная железа — ключевой орган, ответственный за переработку питательных веществ и регуляцию…

Психосоматика боли в пояснице

Боль в пояснице — это не просто физический недуг. Все больше исследований и практик показывают, что…

Глаза в психосоматике

Глаза — это не только один из важнейших органов чувств, но и зеркало нашего внутреннего мира. В психосоматике…

Сексуальная зависимость

Сексуальная зависимость - навязчивое стремление к сексуальной активности, когда человек теряет контроль…

Наркотическая зависимость

Что такое наркотическая зависимость? Это хроническое и разрушительное состояние,…

Психосоматика у детей

Психосоматика — это тесная связь между эмоциями и физическим здоровьем человека. Простыми словами,…

Психосоматика простыми словами

Психосоматика — это о том, как наши мысли, эмоции и внутреннее состояние могут напрямую влиять на…

Орторексия

Орторексия — это расстройство пищевого поведения, при котором стремление к здоровому питанию становится…

Трипофобия

Вы когда-нибудь чувствовали неприятное ощущение при виде сот, семян лотоса или пористого камня? Возможно,…

ТОП-35 любимых фраз абьюзера

Абьюзер — это человек, который причиняет боль не только действиями, но и словами. Со стороны он выглядит…

Эйблизм

Эйблизм — это явление, которое касается не только физических барьеров, но и психологических. Это дискриминация,…

Метаморфические карты

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это один из тех психологических инструментов, которые с…

Сепарация от родителей

Сепарация — это одно из ключевых понятий в психологии взросления. Этот процесс включает в себя не…

Апатия

Апатия — это состояние эмоциональной отрешенности, при котором человек теряет интерес к тому, что…

Селфхарм

Что такое селфхарм? Это слово стало все чаще звучать в наше время, но, несмотря…

Буллинг

Буллинг — когда человек становится мишенью для целенаправленного и постоянного давления, унижений…

Кибербуллинг

Буллинг выходит за пределы школ и офисов, приобретая новую, гораздо более коварную форму — кибербуллинг.…

Квадроберы: опасный тренд или временное увлечение

2024 год. Ты выходишь на улицу погулять со своей собакой. Она идёт, мило смотрит на тебя преданным…

Рацион правильного питания для всей семьи

Правильное питание — основа здорового образа жизни для всей семьи. Когда мы говорим о сбалансированном…

Как стать психологом и начать работать

Современный мир задает высокий темп и диктует свои правила. Быстрые перемены, стрессовые ситуации…

Мужская измена: полное руководство от психолога

Почему мужчины изменяют? Что толкает их на этот шаг? И самое главное, как понять, что ваш партнер…

ТОП-17 признаков женской измены: о чем рассказывают мужчины

Измена. Многим это слово кажется почти смертным приговором для отношений. Неудивительно, что мужчины…

Избегающий тип привязанности

Вы когда-нибудь замечали, что ваш партнер, как только вы начинаете сближаться, отстраняется, словно…

Фригидность (пониженное либидо)

Сексуальная дисфункция, особенно гипоактивное расстройство сексуального желания (HSDD), представляет…

Тревожный тип привязанности

Алексей сидел за рабочим столом, но мысли его были далеко. Он снова и снова прокручивал в голове последние…

Мизогиния

Мизогиния, как социальное и культурное явление, существовала на протяжении тысячелетий и остаётся…

Переходной возраст у девочек

Переходный возраст, или пубертатный период, — это уникальный и сложный этап в жизни каждой девочки.…

Нервный зуд

Психогенный (неврный) зуд, также известный как нейродерматоз, представляет собой состояние, при котором…

Паническая атака: экстренные методы самопомощи

Представьте себе, что вы находитесь в уютном кафе, наслаждаетесь чашечкой кофе и читаете любимую книгу.…

Моббинг

Моббинг — это форма психологической травли, при которой группа людей систематически преследует, унижает…

Диссоциация в психологии: что это простыми словами, как проявляется и как себе помочь

Диссоциация — это состояние, при котором человек ощущает разрыв или отделенность от своей реальности,…

Харассмент

В английском языке термин "harassment" описывает любые действия, которые систематически нарушают личные…

Вытеснение в психологии: полное руководство

Вытеснение является одним из ключевых механизмов психологической защиты, который помогает нам справляться…

Сталкинг: как распознать сталкера и как не стать жертвой

Сталкинг – это систематическое преследование человека, проявляющееся в навязчивом внимании, слежке…

Неглект: 20 признаков и психологические последствия

Неглект – это форма психологического насилия, которая часто остается незамеченной, но оказывает серьезное…

Слатшейминг

Термин "слатшейминг" происходит из английского языка и состоит из двух частей: "slut" и "shame". "Slut"…

Интернет-зависимость у подростков

Интернет-зависимость у подростков становится все более актуальной проблемой в современном обществе.…

Виктимблейминг

Вы когда-нибудь слышали о виктимблейминге? Это явление, когда жертву преступления или инцидента обвиняют…

Курение электронных сигарет: вред и последствия

Электронные сигареты, или вейпы, за последние годы стали невероятно популярны как среди взрослых,…

Социальная дезадаптация

Социальная дезадаптация — это неспособность человека эффективно приспосабливаться к условиям социальной…

Потребности человека

Почему же так важно понимать свои потребности? В современном мире, наполненном стрессом и информационным…

Личность в психологии

Понятие «личность» в психологии охватывает совокупность психических, эмоциональных и поведенческих…

Общение

Общение — это процесс взаимодействия между людьми, который выходит далеко за пределы простой передачи…

Аутизм

Аутизм, или расстройства аутистического спектра (РАС), представляет собой группу нейропсихиатрических…

Подростковый алкоголизм

Подростковый алкоголизм — это форма алкогольной зависимости, возникающая в юношеском возрасте и характеризующаяся…

Психология цвета

Психология цвета – это междисциплинарная область знаний, изучающая влияние цветов на психическое и…

Зависимость от энергетиков

Энергетические напитки стали неотъемлемой частью современной культуры, особенно среди молодежи и людей,…

Психология подростков

Подростковый возраст охватывает период жизни человека от 13 до 17 лет и является критическим этапом…

Сексизм

Сексизм — предвзятость или дискриминация, основанная на поле или гендере.…

Депрессия при климаксе

Климакс, или менопауза, представляет собой естественный этап жизни женщины, характеризующийся завершением…

Тревожность у детей и подростков

Тревожность у детей и подростков — это устойчивое и глубокое чувство страха и предвкушения негативного…

Делирий

Делирий — это сложное психопатологическое состояние, проявляющееся внезапным нарушением сознания и…

Газлайтинг

Газлайтинг — это сложная форма психологической манипуляции, цель которой — заставить человека сомневаться…

Гостинг

Гостинг — это когда в одночасье человек, казалось бы вчера ещё активно участвующий в вашей жизни,…

Шейминг

Шейминг — это практика общественного осуждения или критики, направленная на то, чтобы заставить человека…

Эйджизм: дискриминация по возрасту

Эйджизм, или возрастная дискриминация, представляет собой одну из наиболее устойчивых и менее освещаемых…

Онихофагия: привычка грызть ногти

Возможно вы замечали, как кто-то из вашего окружения нервно грызет ногти? Выглядит не очень, согласны.…

Пассивная агрессия

Одной из форм психологического поведения является пассивная агрессия,…

Дети с ОВЗ: кто они и каковы особенности обучения

Определение ОВЗ (особые образовательные потребности) занимает важное…

Социофобия

Социофобия – это серьезное психологическое расстройство, которое ограничивает человека в его повседневной…

Смерть во сне: к чему снится

Сны, в которых фигурирует смерть, зачастую вызывают сильные эмоции…

Сексуальное воздержание

Давайте поговорим о чем-то очень личном и важном - о сексуальном воздержании.…

Прокрастинация

Прокрастинация, простыми словами, это откладывание важных дел на потом,…

Темперамент ребенка

Темперамент в детском возрасте играет важную роль в развитии личности,…

Методы диагностики темперамента

Методы измерения темперамента используются в психологии для оценки…

Агрессия у подростков

Переходный возраст - это время больших перемен не только для подростков…

Скрытая агрессия у детей

Очень важной темой является проявление скрытой или пассивной агрессии…

Агрессия у детей с аутизмом

Аутизм - это неврологическое развитие, которое влияет на способность…

Агрессия у детей 1-6 лет

Агрессия у детей в возрасте от 1 до 6 лет — это форма поведения, которая…

Типы темперамента и их характеристики

Одним из ключевых понятий в психологии является темперамент, который…

Взаимосвязь темперамента и личности

Темперамент и личность являются ключевыми понятиями в психологии,…

Как психологически настроить себя на похудение?

Как психолог с практическим опытом более 10-ти лет, я сталкивался…

Что такое абьюз: основные виды и признаки

"Абьюз" — слово, которое в последнее время все чаще встречается в…

Эмоциональный абьюз

Мы часто демонстрируем эмоции, испытываем злость, грусть, радость,…

Как распознать абьюзера: ТОП-7 признаков

Отношения должны быть источником радости, любви и взаимопонимания.…

Последствия психологического абьюза

Слово "абьюз" пришло к нам из английского языка и обозначает "злоупотребление",…

Финансовый абьюз

В отношениях мы ожидаем поддержки, взаимопонимания и уважения. Но…

Женщина-абьюзер

Когда мы говорим об абьюзе, часто представляем мужчину как агрессора.…

Депрессия у женщин

Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое затрагивает…

Эндогенная депрессия

Депрессия - состояние, когда душа болит, а мир кажется серым и безрадостным.…

Агрессия у детей

Агрессивное поведение у детей является одной из актуальных тем для…

Подростковая депрессия

Депрессия у подростков – это серьезное психологическое состояние,…

Послеродовая депрессия

Рождение ребенка - это значимое событие в жизни каждой женщины, которое…

Алкогольная депрессия

Швейцарский психиатр Эжен Блейлер долгое время наблюдал за тем какое…

Психологическая травма

Психологическая травма - это глубокое эмоциональное потрясение, которое…

Реккурентная депрессия

Рекуррентная депрессия является формой психоэмоционального…

Депрессия

Депрессия часто воспринимается как болезнь современности, связанная…

Лечение депрессии

Депрессивное расстройство, известное также как депрессия, выражается в ощущениях, схожих с усиленным…

Депрессия у мужчин

В современном мире тема депрессии у мужчин все чаще обсуждается в…

Агрессия детей школьного возраста (7-15 лет)

Важная и актуальная тема агрессивного поведения у школьников в возрасте…