Надежда Кузнецова

О себе

Запросы, с которыми я работаю с клиентами старше 18 лет:

Личностный рост: раскрытие потенциала личности, развитие эмоциональной зрелости, постановка целей, повышение личной эффективности, развитие самооценки и уверенности в себе, формирование личных границ, снижение чувства напряженности, стресса и тревоги; работа со страхами, прокрастинацей и ленью.

Отношения в семье: преодоление кризисов в отношениях, выстраивание гармоничных отношений с детьми и партнерами, выстаивание эффективной коммуникации внутри семьи, планирование семейных целей и совместного будущего, выход их деструктивных и созависимых отношений.

Межличностные отношения: формированию доверительных отношений в паре, дружеских отношений с окружающими; формирование навыков ведения диалога и поиска общих решений в паре.

Здоровый образ жизни: формирование полезных привычек, дисциплины, формирование здорового образа жизни и пищевого поведения, формирование и внедрение плана физических нагрузок.

Выход из кризиса: определение ключевых ценностей и смыслов, формирование самоценности и внутренней опоры, выстраивание баланса между различными сферами жизни, управление временем, работа с возрастными кризисами.

Как клинический психолог работаю с клиентами, находящимися в депрессивном состоянии.

Финансы, кредиты, долги: достижение финансовых целей, формирование финансового плана и навыков управления личными финансами, формирование плана погашения долгов и кредитов, работа с причинами появления долгов и кредитов.

Карьерный коучинг и карьерное консультирование: формирование карьерной стратегии и целей в области профессионального развития и карьерного роста, конструктивное увольнение, подготовка резюме, адаптация на новом месте работы, раскрытие талантов и новых возможностей в профессиональной сфере, формирование эффективной коммуникации с коллегами и руководителем, совмещение найма и личных проектов, переход из найма в самозанятость и предпринимательство, открытие своего дела, work-life balance.

Профессиональный коучинг предпринимателей, самозанятых и помогающих практиков: развитие частной практики, развитие социальных сетей, работа со страхами и синдромом самозванца помогающих практиков.

Развитие способностей: самопрезентация, прохождение собеседований, подготовка к выступлениям.

Все запросы с моей помощью можно проработать также методом нейрографики.

Для меня фундамент счастливой и успешной жизни — самопознание, постоянное развитие и действия.

Моя задача — с помощью психологии и коучинга помочь клиентам повысить качество их жизни, осознать состояния, в которых они находятся, увидеть причинно-следственные связи различных событий, стать взрослыми, найти ресурсы и использовать их для достижения желаемых результатов.

Каждый день, узнавая себя, понимая свои реакции и мысли, можно научиться управлять своей жизнью через осознанный выбор своего состояния, реакций и поведения. Можно стать истинно взрослым и ответственным за свою жизнь и результаты человеком.

Я учу клиентов замечать и осознавать свои состояния, находить и применять подходящие инструменты для того, чтобы находиться в ровном гармоничном состоянии. Благодаря высокому уровню насмотренности, аналитическому складу ума, эмпатии, быстро нахожу корень проблемы у клиентов и предлагаю пути ее решения.

Частые вопросы