Надежда Кузнецова

О себе

Я помогаю своим клиентам:

• Убрать ограничивающие убеждения, ключевые установки, сценарии, неэффективные стратегии, которые мешают быть счастливым и успешным
• Разобраться с долгами, кредитами и вопросами, связанными с деньгами
• Научиться управлять финансами, стать взрослым в отношениях с деньгами
• Организовать ведение соцсетей для привлечение клиентов, ведение личного блога
• Перестать откладывать и начать делать
• Снизить тревожность
• Справиться со стрессом, чувством вины, стыда
• Справиться с эмоциональным и профессиональным выгоранием
• Превратить негативные эмоции и страхи в ресурсы
• Развить дисциплину и полезные привычки
• Выстроить систему в жизни и карьере
• Повысить личную эффективность
• Успевать больше
• Вести здоровый образ жизни, вписать в график регулярные занятия спортом, правильно питаться
• Полюбить свое тело и нормализовать вес
• Научиться планировать, управлять временем и выстраивать work-life balance
• Научиться отдыхать и заботиться о себе
• Относиться к себе бережно и с уважением
• Выстроить отношения с близкими, окружающими, коллегами, руководителем
• Поставить цели и составить план их достижения
• Осознанно подойти к выстаиванию карьеры
• Справиться с синдромом самозванца
• Написать резюме, подготовиться к собеседованию

Для меня фундамент счастливой и успешной жизни — самопознание, постоянное развитие и действия.

Моя задача — с помощью психологии и коучинга помочь клиентам повысить качество их жизни, осознать состояния, в которых они находятся, увидеть причинно-следственные связи различных событий, стать взрослыми, найти ресурсы и использовать их для достижения желаемых результатов.

Каждый день, узнавая себя, понимая свои реакции и мысли, можно научиться управлять своей жизнью через осознанный выбор своего состояния, реакций и поведения. Можно стать истинно взрослым и ответственным за свою жизнь и результаты человеком.

В жизни каждого из нас есть моменты, когда мы чувствуем гнев, страх, злость, разочарование, обиду, выгорание или напряжение. Мы привыкли обвинять в своих невзгодах окружающий мир или других людей, думая, что проблема во внешних обстоятельствах.

Но настоящие причины нашей неудовлетворенности таятся внутри нас. Это наш внутренний мир, мысли, слова, реакции, поведение диктуют, какие события и люди появляются в нашей жизни. Все это является магнитом, притягивающим к нам то, что мы имеем в жизни.

Постепенно меняя свое внутреннее состояние, реакции и поведение и работая над своей личностью, вы преобразуете мир вокруг себя.

В работе со мной ваши недостатки и страхи будут заменены уверенностью и силой. То, что раньше казалось непреодолимым, станет возможным, понятным и достижимым. Появится уверенность в себе и план действий.

Имея большой опыт личной и групповой терапии в разных подходах, знания, практический опыт, я бережно помогаю клиентам увидеть и осознать причины возникающих проблем, найти верные решения, эффективные действия для достижения целей.

Большой опыт руководящей работы и знание бизнес-психологии помогают мне решать запросы клиентов, связанные с карьерой, профессиональной деятельностью, писком работы, написанием резюме. Я — играющий тренер.

Я учу клиентов замечать и осознавать свои состояния, находить и применять подходящие инструменты для того, чтобы находиться в ровном гармоничном состоянии.

Благодаря высокому уровню насмотренности, аналитическому складу ума, эмпатии, быстро нахожу корень проблемы у клиентов и предлагаю пути ее решения.

С помощью метафорических карт я помогаю клиентам заметить то важное, что не хочется или не получается увидеть.

А с помощью нейрографики нарисовать желаемый результат и выстроить новые нейронные связи.

Частые вопросы