Опросник Басса-Дарки

Опросник Басса-Дарки

Знаете ли вы, что наши эмоции и поведение - это загадочный лабиринт, полный неожиданных поворотов и тайных уголков? Иногда мы даже не подозреваем, что скрывается в глубинах нашего собственного характера. Чтобы понять себя лучше, важно иногда заглянуть в эти тайные уголки. Здесь на помощь приходит Опросник Басса-Дарки — ваш надежный проводник в мир самопознания.

Что такое Опросник Басса-Дарки

Опросник Басса-Дарки был создан для изучения таких сложных эмоций, как агрессия и враждебность. Но не спешите отмахиваться, думая, что это не про вас! На самом деле, каждый из нас в той или иной степени испытывает эти чувства. Главное — понять, как они влияют на нашу жизнь и отношения с окружающими.

Почему стоит пройти этот тест

  • Опросник поможет вам узнать себя лучше. Вы увидите, как реагируете на раздражители и стресс, и поймете, что движет вашими эмоциями.
  • Понимание собственных эмоций — ключ к гармонии в отношениях. Узнайте, что заставляет вас вступать в конфликты или, наоборот, избегать их, и как это влияет на ваших близких.
  • Опросник Басса-Дарки — отличный способ начать работу над собой. Он может стать первым шагом к развитию эффективных стратегий борьбы со стрессом и агрессией.

Как это работает

Пройти тест проще простого. Вам предстоит ответить на серию вопросов, выбирая тот вариант, который лучше всего отражает ваше обычное поведение или чувства. Нет правильных или неправильных ответов. Главное — быть честным с собой.

И что дальше

После прохождения теста вы получите результаты, которые дадут пищу для размышлений и помогут понять, какие аспекты вашего характера требуют внимания и развития. Однако помните, что любой тест — это только инструмент самопознания, а настоящее путешествие к себе начинается после его прохождения.

Готовы узнать себя настоящего? Пройдите опросник Басса-Дарки и откройте новую страницу в своей жизни. Поверьте, это путешествие того стоит!

1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим

Вопрос 1 из 75

2. Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю

Вопрос 2 из 75

3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь

Вопрос 3 из 75

4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполняю

Вопрос 4 из 75

5. Я не всегда получаю то, что мне положено

Вопрос 5 из 75

6. Я не знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной

Вопрос 6 из 75

7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать

Вопрос 7 из 75

8. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести

Вопрос 8 из 75

9. Мне кажется, что я не способен ударить человека

Вопрос 9 из 75

10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами

Вопрос 10 из 75

11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам

Вопрос 11 из 75

12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его

Вопрос 12 из 75

13. Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами

Вопрос 13 из 75

14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал

Вопрос 14 из 75

15. Я часто бываю не согласен с людьми

Вопрос 15 из 75

16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь

Вопрос 16 из 75

17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему

Вопрос 17 из 75

18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми

Вопрос 18 из 75

19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется

Вопрос 19 из 75

20. Если кто-то воображает себя начальником, я всегда поступаю ему наперекор

Вопрос 20 из 75

21. Меня немного огорчает моя судьба

Вопрос 21 из 75

22. Я думаю, что многие люди не любят меня

Вопрос 22 из 75

23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной

Вопрос 23 из 75

24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины

Вопрос 24 из 75

25. Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку

Вопрос 25 из 75

26. Я не способен на грубые шутки

Вопрос 26 из 75

27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются

Вопрос 27 из 75

28. Когда люди строят из себя начальников. я делаю все, чтобы они не зазнавались

Вопрос 28 из 75

29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне нравится

Вопрос 29 из 75

30. Довольно многие люди завидуют мне

Вопрос 30 из 75

31. Я требую, чтобы люди уважали меня

Вопрос 31 из 75

32. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей

Вопрос 32 из 75

33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их "щелкнули по носу"

Вопрос 33 из 75

34. Я никогда не бываю мрачен от злости

Вопрос 34 из 75

35. Если ко мне относятся хуже. чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь

Вопрос 35 из 75

36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания

Вопрос 36 из 75

37. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть

Вопрос 37 из 75

38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются

Вопрос 38 из 75

39. Даже я злюсь, я не прибегаю к "сильным" выражениям

Вопрос 39 из 75

40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены

Вопрос 40 из 75

41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня

Вопрос 41 из 75

42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь

Вопрос 42 из 75

43. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием

Вопрос 43 из 75

44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел

Вопрос 44 из 75

45. Мой принцип: "Никогда не доверять "чужакам"

Вопрос 45 из 75

46. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать, что я о нем думаю

Вопрос 46 из 75

47. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею

Вопрос 47 из 75

48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь

Вопрос 48 из 75

49. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева

Вопрос 49 из 75

50. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться

Вопрос 50 из 75

51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко работать

Вопрос 51 из 75

52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня

Вопрос 52 из 75

53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ

Вопрос 53 из 75

54. Неудачи огорчают меня

Вопрос 54 из 75

55. Я дерусь не реже и не чаще, чем другие

Вопрос 55 из 75

56. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее

Вопрос 56 из 75

57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку

Вопрос 57 из 75

58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо

Вопрос 58 из 75

59. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю

Вопрос 59 из 75

60. Я ругаюсь только со злости

Вопрос 60 из 75

61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть

Вопрос 61 из 75

62. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее

Вопрос 62 из 75

63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу

Вопрос 63 из 75

64. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся

Вопрос 64 из 75

65. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить

Вопрос 65 из 75

66. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает

Вопрос 66 из 75

67. Я часто думаю, что жил неправильно

Вопрос 67 из 75

68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки

Вопрос 68 из 75

69. Я не огорчаюсь из-за мелочей

Вопрос 69 из 75

70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня

Вопрос 70 из 75

71. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение

Вопрос 71 из 75

72. В последнее время я стал занудой

Вопрос 72 из 75

73. В споре я часто повышаю голос

Вопрос 73 из 75

74. Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям

Вопрос 74 из 75

75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить

Вопрос 75 из 75